23 Kwiecień 2024      Imieniny obchodzą: Jerzy, Wojciech

Rowerem w Milton Keynes

Gdzie indziej w Wielkiej Brytanii na przejażdżce rowerowej można spotkać krowy z betonu, odwiedzić The Parks Trust a w międzyczasie zaplanować godzinkę na nartach ?

 rowerW Milton Keynes jest około 300 km ścieżek rowerowych, które tworzą sieć połączeń pozwalających na bezpieczną jazdę od centrum miasta na jego obrzeża. Jest to bezpieczna forma rekreacji również dla dzieci i początkujących rowerzystów.


Milton Keynes jest prawdziwym rajem dla rowerzystów. W zależności od preferowanego typu wypoczynku i posiadanego roweru można tu zorganizować: zjazd na szlakach górskich Bow Brikhill i Aspley Wood używając roweru profesjonalnego lub zabrać rodzinę na wycieczkę szlakiem pięknych jezior i parków lub wzdłuż brzegu Grand Union Canal oraz rzeki Ouse a dla fanów BMX-ów jest specjalnie przygotowany bezpłatny tor Pineham.

Na ponad 1 800 hektarach parków, lasów i jezior MK oferuje swoim mieszkańcom wiele możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu przy niewielkich kosztach, a władze miasta ułatwiają to przygotowując broszury informacyjne.

Dla rowerzystów zostały opracowane cztery trasy rowerowe ze szczegółowym opisem odwiedzanych miejsc – świetna zabawa i łyk tutejszej historii w pigułce – plany przedstawiamy poniżej :

trasa a

Trasa A - Milton Keynes Circular
długość: 15 miles
czas: 4-5 hours

Trasa A - MK - pdf

 

 

  trasa bTrasa B - Newport Pagnell & North East Milton Keynes Circular
długość Full route - 22 miles Short route - 12 miles
czas: Full route - 5-6 hours, Short route - 3-4 hours

Trasa B - MK - pdf

 

 

 Trasatrasa c C - Ouzel Valley Circular

długość: Full route - 12.6 miles, Short route - 4.5 miles
czas: Full route - 3-4 hours, Short route - 1 hour

Trasa C - MK - pdf

 

 


trasa dTrasa D - Milton Keynes North West
długość: Full route 21 miles; Short route 8 miles
czas: Full route 4-5 hours; Short route 1.5-2 hours

Traca D - MK - pdf

 

 

 

Aby pobrać Milton Keynes drogę rowerową Północną - kliknij tutaj (PDF)
Aby pobrać Milton Keynes drogę rowerową Południowej - kliknij tutaj(PDF)

/Harnas/

Baner MK - niebieski - 330

ARTYKUŁY PROMOWANE

Rządowa Kampania „Stop! Pomyśl, czy to nie oszustwo” – Nowa Odpowiedź na Epidemię Oszustw w Anglii i Walii

Polish-Offer-Alice-330  04.04.2024

Dane pokazują, że oszustwa stanowią około 38% wszystkich przestępstw w Anglii i Walii. Szacuje się, że 1 na 17 osób dorosłych padło ofiarą oszustwa w okresie od września 2022 do września 2023 r. To właśnie z tego powodu rząd uruchomił akcję „Stop! Pomyśl, czy to nie oszustwo” (ang.Stop! Think Fraud”), nową, ogólnokrajową kampanię przeciwko oszustwom, która zachęca do zatrzymania się i zastanowienia, czy nie mamy do czynienia z oszustwem, zanim podejmiemy jakiekolwiek działania.


Nie tylko lekarz rodzinny – kampania NHS na temat wsparcia dostępnego w Twojej przychodni

NHS NHS-GP-MDT-4 - 330

Za sprawą tysięcy dodatkowych pracowników służby zdrowia pracujących w lokalnych społecznościach NHS England rozszerza wsparcie oferowane pacjentom w ich przychodniach lekarskich.

Kampania informacyjna mająca na celu zwiększenie świadomości na temat dostępnych usług jest rezultatem ankiety, która ujawniła, że jedna na trzy osoby w Anglii (36% respondentów) nie zdaje sobie sprawy z różnych opcji leczenia dostępnych dla nich w przychodniach lekarza rodzinnego.


Kampania Enough- przeciwko wszelkiej przemocy wobec kobiet i dziewcząt

VAWG SOCIAL 2 - 330

W Międzynarodowym Dniu Walki z Przemocą wobec Kobiet i Dziewcząt kampania "Dość" mówi nam, jak bezpiecznie interweniować

Położenie kresu przemocy wobec kobiet i dziewcząt jest problemem nas wszystkich. Niezależnie od tego, czy przemoc ma miejsce w domu, w pracy, czy w przestrzeni publicznej, każdy ma do odegrania swoją rolę. Każdy z nas powinien podejmować działania mające na celu uczynienie naszego społeczeństwa bezpieczniejszym miejscem dla wszystkich.


W Londynie rozpoczęła się kampania NHS przeciwko rakowi jelita

16.08.2022 - 330 - logo

Społeczność polska w całym Londynie zachęcana do ​​korzystania z bezpłatnego zestawu do badań przesiewowych w kierunku raka jelita NHS

NHS London prowadzi kampanię ratującą życie, aby zachęcić polskie społeczności w całym Londynie do wykonania bezpłatnego testu przesiewowego NHS w kierunku raka jelita, który sprawdza czy mogą mieć raka jelita.


MMR Childhood Vaccinations Campaign

16.02.2022 - promowane - 330

Co dziesiąte dziecko rozpoczynające szkołę jest zagrożone zakażeniem odrą
Chrońmy nasze dzieci przed chorobami wieku dziecięcego – ostrzega dr Agnieszka Biel. Brytyjska Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia (UKHSA) i NHS wzywają rodziców i opiekunów do upewnienia się, że ich dzieci są na bieżąco ze szczepieniami przeciw odrze, śwince i różyczce (MMR) oraz ze wszystkimi innymi rutynowymi szczepionkami dziecięcymi. Jak pokazują najnowsze dane, liczba szczepień MMR spadła do najniższego poziomu od dziesięciu lat.


Fotogaleria