Mieszkaniec Milton Keynes zakłada podcast podkreślający wagę dobrego zdrowia psychicznego.

Mieszkaniec MK zakłada podcast, traktujący o tym jak istotne jest, by pozostawać w dobrym zdrowiu psychicznym.
Luke Clark założył cotygodniowy podcast 'The Stress Sessions' i konto na Instagramie @StressSessions, by propagować istotne treści o zdrowiu psychicznym, a także pomagać ludziom podtrzymywać dobre samopoczucie i pozytywne myślenie.
Każdy tydzień to inny aspekt, traktujący o innych problemach; nerwicy lękowej, depresji, czy myślach samobójczych. To te kwestie, z którymi sam zmagał się w poprzednich latach.

Powiedział: "Założyłem 'The Stress Sessions' jako sposób mówienia o swoich kłopotach psychicznych, jak chociażby o nerwicy lękowej, która towarzyszy mi przez ostatnie lata."
Odkąd nagrany został pilotażowy odcinek 'The one with the unexpected Wee' z żoną Tarą, samą chorą na depresję - przyjaciele i osoby z rodziny zaczęły znacznie więcej mówić o swoich problemach.
Stygmatyzowanie sprawia, że ludzie trzymają te problemy w tajemnicy i sami z nimi zmagają się.
Luke podkreślił: "Oczywistym stało się, że wielu ludzi z rożnych dziedzin życia zmaga się z problemami natury psychicznej. Zdecydowałem się także oprócz opowiadania mojej historii, mówić o zdrowiu psychicznym jako całości i konkretnych jednostkach chorobowych, rożnych ich aspektach."
Zamierzeniem projektu jest, by ludzie zaczęli otwarcie dzielić się swoimi troskami, związanymi ze zdrowiem psychicznym, by mogła do nich dotrzeć we właściwym czasie konkretna pomoc.

----------------

Milton Keynes man sets up podcast to highlight the importance of good mental health.
Luke Clark set up the mental health awareness podcast 'The Stress Sessions', a weekly podcast and Instagram page (@StressSessions) to help people keep a positive thinking and approach to life.
He has got four topics, with each one of them tackling different mental health stigmas like anxiety, depression and suicidal thoughts, three things that he has personally had to deal with in the past few years.
He said: "I launched 'The Stress Sessions' as a way to tell my own, personal mental health story, as I've been a sufferer of anxiety for a number of years."
Since recording his Pilot episode 'The one with the unexpected Wee' with his wife Tara who has diagnosed with depression as well - friends and family have opened up about their own mental issues.
Stigma is too much for a lot of people and they choose to keep it as a secret.
Luke added: "It was obvious that loads of people from all walks of life have been affected by mental health problems.
"So I've decided to brand out from talking about my own stories, to learn more about factors and topics of mental health as a whole."
The aim of this project is to get people openly talking about their problems so that help can be offered to them at the right time.

/BR/

15.09.2020 - Milton Keynes

• « poprz.
• nast. »