12 przepisów dla wymagających maluchów

„Nie lubię tego", „nie będę jadła", „nie jestem głodny" – oto najczęściej stosowane wymówki kilkulatków dotyczące przygotowywanych dla nich posiłków. Dzięki tym przepisom nie tylko zachęcisz niejadka do jedzenia, ale upewnisz się także, że dostarczasz mu niezbędnych składników odżywczych.

Lightning in safe hands with return of Przemyslaw Odrobny

He became a cult hero amongst supporters last season and today the Smith Recycling MK Lightning are delighted to confirm the return of net minder Przemyslaw Odrobny for the club’s inaugural season in the Elite League.

Polacy w Wielkiej Brytanii - bezpłatny e-book Brina Besta już dostępny!

Bezpłatna wersja e-booka „Polacy w Wielkiej Brytanii; historia przyjaźni i współpracy" (oryginalny tytuł – Poles in the UK: A story of Friendship and Cooperation) jest już dostępna do pobrania ze strony: www.polesintheuk.net 

Dziwny jest ten świat, czyli kulinarne niespodzianki na brytyjskiej ziemi

Każdy emigrant przeżywa ten szok. W Polsce żyliśmy legendą pięknej Wielkiej Brytanii z idyllicznym obrazem filiżanki herbatki, wizerunkiem królowej, budki telefonicznej i piętrowego autobusu w tle. Odkąd Polacy zaczęli osiedlać się na Wyspach, legenda nabrała nieco więcej kolorytu i objęła także zwyczaje kulinarne Brytyjczyków. Smaki Wyspiarzy bywają dla nas zaskakujące. Oto przebojowa piętnastka, która zadziwia nas najbardziej.

Sprytne podejście do rachunków za energię

Polscy eksperci zajmujący się oszczędzaniem namawiają osoby mieszkające w Wielkiej Brytanii do kontrolowania swoich rachunków za gaz i energię przy pomocy licznika smart

MK LIGHTNING ICE HOCKEY CLUB

Before the puck drops on Sunday to start our last ever EPL game in Milton Keynes, there'll be a special event - and we hope as many of our supporters will be there to see it as possible.

Bracknell Bees 4-5 MK Lightning

Bracknell Bees 4-5 MK Lightning - 5 March 2017

English Premier League

The Smith Recycling Milton Keynes Lightning made it five wins from five against Bracknell Bees when they won 5-4 at The Hive on Sunday - but not before they conceded four second period goals to trail by three at the second break.