19 Maj 2021      Imieniny obchodzą: Mikołaj, Piotr, Urban

Mieszkaniec Milton Keynes zakłada podcast podkreślający wagę dobrego zdrowia psychicznego.

the stress sessions - 440

Mieszkaniec MK zakłada podcast, traktujący o tym jak istotne jest, by pozostawać w dobrym zdrowiu psychicznym.
Luke Clark założył cotygodniowy podcast 'The Stress Sessions' i konto na Instagramie @StressSessions, by propagować istotne treści o zdrowiu psychicznym, a także pomagać ludziom podtrzymywać dobre samopoczucie i pozytywne myślenie.
Każdy tydzień to inny aspekt, traktujący o innych problemach; nerwicy lękowej, depresji, czy myślach samobójczych. To te kwestie, z którymi sam zmagał się w poprzednich latach.


Powiedział: "Założyłem 'The Stress Sessions' jako sposób mówienia o swoich kłopotach psychicznych, jak chociażby o nerwicy lękowej, która towarzyszy mi przez ostatnie lata."
Odkąd nagrany został pilotażowy odcinek 'The one with the unexpected Wee' z żoną Tarą, samą chorą na depresję - przyjaciele i osoby z rodziny zaczęły znacznie więcej mówić o swoich problemach.
Stygmatyzowanie sprawia, że ludzie trzymają te problemy w tajemnicy i sami z nimi zmagają się.
Luke podkreślił: "Oczywistym stało się, że wielu ludzi z rożnych dziedzin życia zmaga się z problemami natury psychicznej. Zdecydowałem się także oprócz opowiadania mojej historii, mówić o zdrowiu psychicznym jako całości i konkretnych jednostkach chorobowych, rożnych ich aspektach."
Zamierzeniem projektu jest, by ludzie zaczęli otwarcie dzielić się swoimi troskami, związanymi ze zdrowiem psychicznym, by mogła do nich dotrzeć we właściwym czasie konkretna pomoc.

----------------

Milton Keynes man sets up podcast to highlight the importance of good mental health.
Luke Clark set up the mental health awareness podcast 'The Stress Sessions', a weekly podcast and Instagram page (@StressSessions) to help people keep a positive thinking and approach to life.
He has got four topics, with each one of them tackling different mental health stigmas like anxiety, depression and suicidal thoughts, three things that he has personally had to deal with in the past few years.
He said: "I launched 'The Stress Sessions' as a way to tell my own, personal mental health story, as I've been a sufferer of anxiety for a number of years."
Since recording his Pilot episode 'The one with the unexpected Wee' with his wife Tara who has diagnosed with depression as well - friends and family have opened up about their own mental issues.
Stigma is too much for a lot of people and they choose to keep it as a secret.
Luke added: "It was obvious that loads of people from all walks of life have been affected by mental health problems.
"So I've decided to brand out from talking about my own stories, to learn more about factors and topics of mental health as a whole."
The aim of this project is to get people openly talking about their problems so that help can be offered to them at the right time.

/BR/

15.09.2020 - Milton Keynes

Baner MK - niebieski - 330

ARTYKUŁY PROMOWANE

Wszyscy marzymy o powrocie do normalności - rozmowa z Dr Raghib Ali, specjalistą ds. badań klinicznych w Zakładzie Epidemiologii w University of Cambridge

Dr Raghib Ali - 330

W Wielkiej Brytanii szczepionkęprzeciwko COVID-19 podano już ponad 38 milionów ludzi, a drugą dawkę dostało już ponad 10 mln. Obecnie zapraszane są już są coraz młodsze grupy wiekowe, niebawem także wszystkie kobiety w ciąży. Coraz więcej Polaków na Wyspach wykazuje zainteresowanie szczepieniami, inni zaś mają wciąż wątpliwości. Czy są one bezpieczne, jak wpłyną na nasze zdrowie w przyszłości, czy są przeciwwskazania do ich użycia? - pyta w imieniu polskiej społeczności Mateusz Jaroński.


Szybkie i proste testy metodą na wykrycie zakażenia koronawirusem - chroń siebie i swoich bliskich

test and trace - 330

NOWA KAMPANIA WZYWA DO PRZETESTOWANIA DWUKROTNIE W TYGODNIU

• Wszyscy w Anglii będą mogli skorzystać z bezpłatnych szybkich testów Covid-19, dwa razy w tygodniu
• Opinia publiczna zostanie wezwana do podjęcia „bezpiecznego kolejnego kroku" i rozpoczęcia regularnych testów w ramach nowej kampanii w telewizji, prasie, reklamie zewnętrznej i mediach cyfrowych
• Zasoby zostaną udostępnione w miejscach pracy i przestrzeniach społecznych, aby zachęcić do nowego nawyku testowania


Agata Arendz, położna ze szpitala z Gloucestershire, przypomina, że pomimo pandemii usługi dla kobiet w ciąży są dostępne

AgataArendz-330

Pandemia koronawirusa zmieniła nasze życie w wielu obszarach. Dostęp do usług medycznych, to jeden z nich. Kiedy myślimy konkretnie o usługach położniczych, to ważnym jest aby mieć świadomość, że NHS kontynuuje świadczenie usług położniczych podczas pandemii a służby z zakresu położnictwa wprowadziły własne, tymczasowe zmiany, aby zapewnić bezpieczeństwo kobietom, ich dzieciom oraz swojemu personelowi.


#YouAreNotAlone: Ważne przypomnienie rządu brytyjskiego

Static330

Ważne przypomnienie dla ofiar przemocy domowej pochodzących z Europy Wschodniej:
„Pomoc jest dostępna w trakcie i po pandemii koronawirusa"

Rząd przypominaspołecznościomwschodnioeuropejskim w Wielkiej Brytanii, że w ramach trwającej kampanii#YouAreNotAlone dotyczącej przemocy domowejpomoc i wsparcie są nadal dostępne nawet podczas pandemii koronawirusa.


Fotogaleria